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"...noch mal recht freundlich für die Fotografen..." Patrick H.
ui ui is das gsund? ;-))) schlafen sooll ja auch gesund sein:-)))
puh ich kann mir das trotzdem nicht vorstellen:-)) ok ich haette gerne weniger speck am baucherl..hab zugelegt 4 kilo..wie mach ich das? und naja körperspannung..ich stellm ich bloss auf die zehenspitzerln:-)) oder auf die haende;-)))
Patrick H.
und gezielte Muskelgruppen auszufeilen geht mit der richtigen Ernährung und Training.
Was die Körperspannung angeht um sich angemessen zu präsentieren, kennst Du Dich ja sehr gut aus! :-)
was macht ihr?? schlaft ihr auch oder trainiert ihr noch
:-)
kann man das wirklich SO gezielt jeden einzelnen muskel rausholen.....das geht an meine verstadnsgrenzen..büdde klär mich mal auf:-))
Judy BPoint 03/06/2007 15:40
ui ui is das gsund? ;-))) schlafen sooll ja auch gesund sein:-)))puh ich kann mir das trotzdem nicht vorstellen:-)) ok ich haette gerne weniger speck am baucherl..hab zugelegt 4 kilo..wie mach ich das? und naja körperspannung..ich stellm ich bloss auf die zehenspitzerln:-)) oder auf die haende;-)))
bussal baba und weiterhin viel spass:-)
ju
Patrick H. 03/06/2007 8:06
@Judy: Wir trainieren wenn andere schlafen... ;-)Wenn andere schlafen....
Patrick H.und gezielte Muskelgruppen auszufeilen geht mit der richtigen Ernährung und Training.
Was die Körperspannung angeht um sich angemessen zu präsentieren, kennst Du Dich ja sehr gut aus! :-)
Judy BPoint 02/06/2007 22:06
was macht ihr?? schlaft ihr auch oder trainiert ihr noch:-)
kann man das wirklich SO gezielt jeden einzelnen muskel rausholen.....das geht an meine verstadnsgrenzen..büdde klär mich mal auf:-))
danke bussal bab ju
Rolf Bergmann 02/06/2007 20:59
ein starkes Triowenn´s Bild etwas größer wäre,
wär´s natürlich noch besser