Metta Meditation
"Möge ich glücklich sein."
"Möge ich in Sicherheit und Geborgenheit leben."
"Möge ich gesund sein."
"Möge ich unbeschwert leben."
Danach dasselbe mit "Du" statt "ich" und dann weiter mit "alle Menschen".
Öfter wiederholen.
Keine einfachen Zeiten jetzt.
Nadine noch beim Januar-Shooting.
Buchtipp noch dazu:
https://www.jokers.de/artikel/buch/meditation-m-audio-cd_19837031-1?ln=U3VjaGV8U3VjaGVyZ2Vibmlz
Comments
2
Information
| Sections | Menschen: Studio Spezial: Trost |
| Folders | Etwas für den Geist |
| Views | 8,294 |
| Published | |
| Language |
|
| License |
Exif
| Camera | Canon EOS 5D Mark III |
| Lens | EF135mm f/2L USM |
| Aperture | 7.1 |
| Exposure time | 1/100 |
| Focus length | 135.0 mm |
| ISO | 100 |
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Ulrich Kremper 09/03/2020 13:55
schöner blick und tolles glänzen in ihrem gesicht.Klaus Kieslich 09/03/2020 13:29
bestensGruß Klaus