Empathie
Ich spüre was, das du nicht spürst.
Ein weiterer Schritt ist es, die Befürchtungen erst einmal benennen und aussprechen. Das erleichtert. Dann kann man sie betrachten und sich mit Ihr auseinandersetzen. Wenn man sich bewusst ist, was der Auslöser der Gefühle der Angst sind, kann man sie annehmen und ggf. aus einer anderen Position betrachten und sich danach Strategien und Ressourcen zur Bewältigung überlegen.
(www.petra-wieser.at)
„Man muss vor nichts im Leben Angst haben, wenn man seine Angst versteht“
Marie Curie
Comments
3
Information
| Sections | Spezial: 7 - Sonntags abstrakt Motive: Abstraktes Spezial: Hoffnung |
| Folders | Olaf |
| Views | 4,209 |
| Published | |
| Language |
|
| License |
Exif
| Camera | iPad Air (4th generation) |
| Lens | iPad Air (4th generation) front camera 2.87mm f/2.2 |
| Aperture | 2.2 |
| Exposure time | 1/17 |
| Focus length | 2.9 mm |
| ISO | 500 |
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gitta.dietrich 19/12/2021 13:19
Klasse Bildaufbau und danke für den informativen Text.GLG Gitta
EwGö 19/12/2021 11:58
Interessant gemacht und schön gezeigt.VG Ewald
RinaldoG 19/12/2021 10:12
Irritierend gut. Rinaldo