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...seit zwei Tagen ist mein Sch...Tinnitus sooooo laut!!!
Ich werd' echt noch völlig verrückt :o(
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Hat jemand Ratschläge dazu????? Ich kann echt Hilfe gebrauchen,
denn der doofe HNO-Arzt scheint echt nix zu taugen... *help*
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Heute bei der Arbeit konnte ich mich kaum konzentrieren--
und "auf die Leiter" war auch schlecht, denn mein Gleich-
gewichtssinn schien auch eine Macke zu haben... *mönno*
...und als ob ich nicht eh schon sauschlecht schlafen würde--
wie soll DAS denn gehen, wenn es pfeift und rauscht?????
@K.P.G.: das versuche ich bemüht!! ...ohne ein
Hörbuch wäre an "Nachtruhe" nicht zu denken!
...von SCHLAFEN rede ich gar nicht erst... :o(
...es ist DIE HÖLLE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Der Rat von K.P.G. ist nicht schlecht - ist ein Versuch wert. Mein beidseitiger Tinitus ist oft störend bei Bildbesprechungen, wenn Patienten sehr leise reden, ich muss mich da echt anstrengen. Ansonsten versuche ich ihn einfach zu ignorieren, was mir meist auch ganz gut gelingt. Musik hören, Tanzen, was Kreatives machen, einfach ablenken ... geht nicht immer, aber man lernt damit zu leben. Ich wünsch dir gute Nerven!
Liebe Grüße Linda
tut mir sehr leid, dass du auch noch solche probs hast!! meine oma hatte das sehr schlimm, aber leider ist niemand mehr da, den man fragen koennte, was sie gemacht hatte... - aber zum ausgleich ist dir damit doch ein wundervolles bild gelungen, liebe mortie!!!!!!!!!!! ich druecke dich mal und ggggglg ingrid h
ich habe auch so einen doofen im linken ohr.
überbleibsel einer innenohrentzündung.
mein einziger trick ist:
nicht dran denken. wenn ich intensiv mit irgendwas beschäftigt bin, dann nehme ich ihn nicht mehr wahr.
zum einschlafen: leise musik, oder sich von einem film berieseln lassen. :-)